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挥杆自卫,一击即伤,凶猛,携带方便,方便实

作者:admin      发布时间:2020-10-12

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甩棍防身术,一击必伤、凶狠凌厉、携带方便、方便实用

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甩棍防身术,一击必伤、凶狠凌厉、携带方便、方便实用

甩棍正当防卫,必须一击即伤,凶猛、便于携带、方便实用

挥杆因其携带方便、时尚紧凑、方便实用、猛猛而深受武术爱好者的喜爱。挥棒实战技法不需要花样繁多,但凶猛简单,一击即伤。

1.快速突出训练

1摇动手腕,摇动棍子:摇动手腕,迅速弹出棍子(图1-2)。

2水平抖动手腕脱离棍子:水平摇动手腕,迅速将棍子弹出(图3-4)。

锻炼要点:边摇边抖,注意手腕的抖动强度。

第二,挥杆实战训练体系

1、挥杆常用个人实战技术

1现场、中间、底部三套刺棍(棍子不出刺外,图5)。(2)挥杆实战训练体系

1、挥杆常用个人实战技术

1现场、中间、底部三套刺棍(棍棒不出刺外,图5)。

2将接线杆分开到位(图6)。

3个现场扫杆上、中、下板(图7)。

4将棍子砸碎到位(参见图8)。

锻炼要点:用力击打,快速接近,干净干净。

2.常用的摇杆组合技术

1分杆与分杆组合。

2筷子和扫棍的组合。

3向上拆分和向下扫掠的组合。

4根刺和刺棍的组合(刺棍不会抛出刺)。

5个连续组合的粉碎棒。

6刺击棒组合。

3.挥棒和步法协调训练

前进1步,进行各种棍法练习。

2用各种棍法练习退步。

3个左右闪烁的脚步和各种步法练习。

4全方位跑步时使用各种棍法练习。

5在最好的精神状态下,他实际上在跑步中转过身来横扫了球杆。

4.挥棒强化训练

在最佳战斗状态下,用各种棍棒和步法击打柔软的沙袋和人形桩(图9)。

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3.挥棒搏斗的例子

那个歹徒右手拿着刀朝我们冲过来,挥舞着棍棒

那个歹徒右手拿着一把刀朝我们冲过来。我们看到敌人向我们扑来,扔掉了棍子,平静地等待着(图10)。敌人向我们扑来,用刀刺伤了我们,当敌人拿着刀出来时,我们抓住机会向敌人左侧快步走了一步(以躲避敌人的致命一刀)。在让路的同时,他用刀砍伤了敌人的前臂(图11)。虽然敌人手臂中弹,但他硬着头皮忍住了痛苦,想继续疯狂地攻击我们。这时,我们挥动的棍子打在敌人的手臂上,不是拿起棍子,而是直接用扫棍打敌人的脸(图12)。敌人脸部遭受重击,最终痛苦地弯下腰,但我们的进攻没有停止,而是用挥杆的尾巴自上而下击中敌人的后脑勺(图13),将敌人击倒在地。